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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦮,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐫,在维拉的出色表现也得益于此🐱‍🚀。此前的职业生涯早期阶段🐊🐨,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐢🐂。在埃梅里出任维拉主帅之前🦓🦏🐾,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐒🐆,这也取得非常不错的效果🐭🐎。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🦒🦏,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐨。在获得英格兰队的征召后🦔,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐕‍🦺🐕‍🦺,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦓🐻🐍,无论结果如何🐴🐪🦮。沃特金斯:“在进入到比赛前🦌🦮,我会把所有事情都说出来🦁。我与一位治疗师进行交谈🐷🐈,自从我与他一起工作以来🐨,他对我有很大的帮助🦔🦓。心态是最强大的东西🐹,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多🦒🦡🐁。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐻,我都会与他进行交流🦓。无论赛前赛后🐃,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🦥,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐐🐱‍🚀。自从治疗师来了之后🦥,他帮助了我很多🐒。”沃特金斯透露🐯,自从在心理准备方面进行了改善🐪,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦌。场外的训练等方面也发生了变化🐨🐲,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐐🐷。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐻🦍🦛,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐃🦙。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🦒🐮,有时候你可能会自我怀疑🐰🐘。早上我有可能会(自我怀疑)🦄🦏,但只要能接受自己的想法🐕‍🦺,就能让大脑相信不同的一些事情🐖。”🐽
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评论
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-06-20
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